Что можно приготовить из творога пп рецепт

Несладкое из творога: блюда, рецепты, идеи

В видео картофель просто хорошо вымыт, но не чищенный. Я так не пробовала, всегда чищу. Натереть лук на той же терке, чеснок раздавить чеснокодавкой. Посолить, поперчить, добавить муку, но не слишком много, чтобы картофельная масса оставалась жидковатой.

Творог хорошо размять и посолить. Сковороду разогреть с небольшим количеством масла, по одной столовой ложке выкладывать картофельную массу и разравнивать в тонкие оладьи, в центр каждого положить немного творога и сверху еще ложку картофельной массы, чтобы закрыть начинку.

Жарить с двух сторон до румяной корочки. Подавать со сметаной или без неё. Творожную массу можно сделать на ваш вкус. Можно исключить йогурт и сгущенку, просто добавить сахар или сахарозаменитель. Можно добавлять любые сухофрукты по вкусу. Главное, чтобы творожная масса была именно для вас очень вкусной 2.

Если нет духовки, агар-агар можно растворить в стакане горячего апельсинового сока или воды, очень быстро вмешать в творожную массу и взбить блендером, залить в форму и поставить в холодное место для застывания. В таком случае, не стоит добавлять в творог йогурт, чтобы масса не была слишком жидкой.

Шесть диетических рецептов из творога без яиц

При таком варианте готовки агар-агар можно заменить желатином. Клубничный чизкейк без выпечки из творога без яиц и желатина В этом видео готовится чизкейк из творога с клубникой, но на самом деле можно использовать любые ягоды: В видео Лисичка выпекает корж, но вы можете использовать печенье для основы. Читать еще о том как сделать сыроедный ореховый чизкейк Для приготовления клубничного чизкейка без выпечки нам понадобится: Смешать все ингредиенты и замесить тесто.

Выложить его тонким слоем на дно формы, сделать небольшой бортик, наколоть вилкой в нескольких местах. Выпекать при 200 градусах 15-20 минут. Часть клубники взбить блендером с творогом и сахаром. Агар-агар размешать в молоке и дать набухнуть 5-10 минут. Поставить молоко на огонь, постоянно помешивая довести до кипения, не кипятить. Влить молоко с агар-агаром в творожную массу, постоянно взбивая блендером. Если используете сливки, взбить их отдельно до мягких пиков и постепенно вмешать их в творожно-клубничную массу.

Выложить часть целых ягод на остывшую основу, предварительно смазав бортики формы маслом или выстелив бумагой для выпечки. Залить ягоды творожно-сливочной массой.

Диетические блюда из творога

Поставить в холодильник для застывания. Верх украсить на свой вкус.

Вкусные диетические блюда из творога для похудения на каждый день

Приготовьте что-нибудь по этим рецептам и поделитесь результатами в комментариях.