Рецепт салат с кальмарами и свежим огурцом и яйцом

Знаете, чем ещё мне нравится сегодняшнее блюдо? Тем, что оно может стать основой множества вариантов, когда мы… Ищем разнообразия В салаты с кальмарами идут и другие дары рек и морей: Также используют рыбу, морскую капусту, гребешки.

Кто-то предпочитает добавить дорогих крабов, а кто-то — скромные крабовые палочки. Когда хотят сделать блюдо в восточном стиле, берут соевый соус, имбирь, кунжутное масло.

Те, кому лишние калории не страшны, жарят кольца кальмаров, а те, кто совсем не хотят забот, покупают кальмары консервированные. В этот салат годится любая зелень, все виды лука и грибов. А для нового вкусового сочетания, достаточно добавить кедровые орешки и яблоко, тыкву и рис, морковь и кукурузу… А теперь, как и обещала, напомню о достоинствах кальмаров.

Помогают пищеварению и обмену веществ, нормализуют уровень холестерина. Очищают организм от токсинов и солей тяжёлых металлов. Благотворно влияют на сосуды, мышцы, эндокринную систему и умственную деятельность.

Так что ешьте их почаще, в разных видах! Напишите обязательно, поделитесь рецептами!

Чудесный салат из кальмаров с огурцом и яйцом – его можно приготовить за 10 минут

И своё мнение о моём салате тоже высказывайте в комментариях — мне очень интересно: Радости вам и хорошего самочувствия! Готовы мучить себя ради того, чтобы получать комплименты и покупать одежду меньшего размера?

Да и зачем мучить, если есть " Обжорная диета "?!

С ней стройность приходит благодаря вкусной еде! Тогда узнайте подробности здесь. Пусть уйдут все лишние килограммы, появится тонкая талия, вернётся лёгкость и энергичность!..

Давайте уже перейдём от мечтаний к реальности. Всё будет так, как вы хотите, обещаю! Подпишитесь ниже на мою рассылку , и я открою вам тайны диетологов и познакомлю с рецептами очень вкусных и очень полезных блюд ; http: Кстати я бы порекомендовала еще картошки грамм 200 добавить и можно перец сладкий маринованный гр эдак 100, ну это на любителя правда, но мне очень нравится с этими ингредиентами, вкус получается еще более ярким что ли.

А вчера я наконец-то приготовила его и осталась в полном восторге. Такой простой набор продуктов, а получился очень необычный, вкусный и полезный салат. А самое важное для меня, занимает очень мало времени и минимум усилий. Такой салат и гостям не стыдно подать и на ужин себе приятно приготовить.

Так что спасибо за очередную прекрасную идею! Да и вообще люблю салаты с морепродуктами. Делаю микс осьминоги, кальмары, мидии и креветки с оливково-лимонным соусом и каперсами, тоже очень вкусно. А именно кальмаров иногда фарширую грибами. Только я его делаю в более упрощенном варианте. Отварные кальмары нарезаю соломкой, перемешиваю с отварными яйцами и репчатым луком, нарезанным тонкими полукольцами. С огурцом не пробовала, но обязательно к Новому году приготовлю.

Заинтересовал вариант с грибами, думаю должно получиться очень вкусно! А если ещё под сыром и в сливочном соусе, то меня точно можно купить этим блюдом: Я тоже люблю такие варианты блюд и стараюсь только их и предлагать: Особенно меня заинтересовал соус. Непременно попробую такой приготовить: Я не стала добавлять картофель в рецепт, так как в нем простые углеводы.

А кальмары подготавливаю так: Я тоже заливаю кальмары кипятком, когда ленюсь его чистить. Остаётся только промыть и довести до готовности. Иногда это очень удобно :